Masajul terapeutic sau sportiv se concentreaza pe musculatura suprasolicitata, imbunatatind tonusul si eliminand tensiunile. Prin manevre specifice se stimuleaza circulatia sanguina si limfatica, accelerand recuperarea. Este util atat in scop curativ, cat si profilactic, inainte sau dupa efort fizic intens.
